La rehabilitación de hombro es de especial importancia, ya que esta parte del cuerpo puede sufrir alguna lesión traumática, neurológica o degenerativa. El dolor de hombro puede ser causado por diversas razones, pero algunas de las causas más comunes incluyen esguinces, luxaciones o fracturas, tendinitis, bursitis, artritis, artrosis o incluso problemas de la columna cervical.
Otras causas pueden ser la compresión de nervios, la capsulitis adhesiva, problemas cardíacos o problemas en la parte superior de la espalda. Incluso, ciertas afecciones sistémicas como la diabetes o enfermedades autoinmunes pueden manifestarse con dolor de hombro. Cuando el hombro sufre una lesión, puede afectar la calidad de vida de una persona.
El especialista utiliza una variedad de técnicas, que pueden incluir ejercicios de fortalecimiento y estiramiento, terapia manual, electroterapia, la aplicación de calor o frío, el uso de láser terapéutico y técnicas de movilización articular. El terapeuta evaluará la condición del paciente y diseñará un tratamiento personalizado para abordar el dolor en el hombro de manera efectiva. También ofrece consejos sobre la postura y el movimiento adecuados, lo que ayuda al paciente a mantener un estilo de vida activo y saludable.
Los especialistas en rehabilitación de mano y hombro de la empresa Cerema nos explican los beneficios más destacados de la rehabilitación funcional de hombro: trata el dolor persistente, mejora la calidad de vida de los pacientes, reduce las molestias, ayuda a mejorar la fuerza, reduce la inflamación, mejora la movilidad, fomenta la correcta biomecánica del hombro durante las actividades cotidianas y deportivas, evita la probabilidad de lesiones y ayuda a mejorar la estabilidad del hombro.
El especialista evalúa la lesión y rehabilita diversas lesiones en el hombro a través diferentes técnicas y ejercicios terapéuticos. El objetivo es restaurar la funcionalidad del hombro y aliviar el dolor. También trata la tendinitis de hombro con diferentes técnicas para reducir la inflamación. La tendinitis en el hombro es una condición común que puede causar dolor y limitar el movimiento. El terapeuta opta por los ejercicios de fortalecimiento y estiramiento para mejorar la movilidad y reducir la tensión en los tejidos afectados.
El paciente también puede recibir recomendaciones sobre modificaciones en las actividades diarias para prevenir el dolor y evitar agravar la condición. Es aconsejable que realice ejercicios y estiramientos específicos en casa y continúe su progreso fuera del consultorio. Estos ejercicios son idóneos para mejorar la fuerza y la flexibilidad del hombro. Es importante que el paciente comunique cualquier incomodidad que pueda experimentar durante sus ejercicios al terapeuta, ya que puede ser necesario realizar ajustes en el programa.
El terapeuta desarrolla un tratamiento personalizado que se adapta a los objetivos de recuperación. Es importante el compromiso del paciente y realizar los ejercicios en casa para obtener los mejores resultados. La rehabilitación también se centra en el manguito rotador para mejorar la movilidad. Desde el diario ABC informan que «esta condición es común en personas que realizan movimientos repetitivos por encima de la cabeza –como pintores y carpinteros– y su prevalencia aumenta con la edad. Actualmente es una lesión con una incidencia elevada, ya que las posiciones mantenidas en el tiempo frente al ordenador también involucran a esta musculatura».
El especialista utiliza una serie de técnicas especializadas, como los ejercicios de fortalecimiento y estiramiento específicos para los músculos del manguito rotador, la terapia manual para mejorar la flexibilidad, el uso de vendajes especiales para proteger la articulación durante el proceso de curación, o la terapia de ultrasonido o la electroterapia para reducir la inflamación y el dolor. Estas técnicas ayudan a restaurar la función del hombro, mejorar la movilidad y reducir el dolor asociado con las lesiones del manguito rotador.
Existen varios ejercicios terapéuticos diseñados para fortalecer y rehabilitar los músculos del hombro. Algunos de estos ejercicios incluyen elevaciones frontales con pesas ligeras, rotaciones externas e internas con bandas elásticas y ejercicios de remo con bandas elásticas. El terapeuta especializado en hombro adapta el tratamiento a las necesidades específicas de cada paciente, para abordar el dolor y promover la recuperación integral.
La educación continua sobre la ergonomía y el manejo adecuado de cargas en la vida diaria, ya que es esencial para prevenir futuras lesiones y mantener una recuperación exitosa. Este experto en rehabilitación funcional tiene unos amplios conocimientos de anatomía y fisiología, terapia manual, rehabilitación de la sensibilidad, técnicas de movilización precoz, ferulaje y terapia articular. Con la rehabilitación el paciente puede mejorar la movilidad y prevenir lesiones relacionadas con el trabajo o las actividades deportivas. También puede recuperar la habilidad necesaria para realizar actividades cotidianas.
