Actualidad y tendencias

Aprende a olvidarte de los problemas con el mindfulness

Aprende a olvidarte de los problemas con el mindfulness

Siempre recuerdo a un tío carnal que preguntaba. ¿Cuántos hijos tienes? La otra persona respondía, por ejemplo, tres. Y mi tío replicaba “pues tres problemas”. Y es que al final, la vida es una sucesión de problemas con los que hay que saber convivir. Pero lejos de ser un camino de espinas, la vida puede ser maravillosa, que diría el mítico Andrés Montes. Solo es cuestión de mentalidad, de respirar y de saber tomarse la vida de otra manera.
Ver más
El aspecto físico condiciona en muchas ocasiones nuestra autoestima personal

El aspecto físico condiciona en muchas ocasiones nuestra autoestima personal

La imagen personal condiciona nuestra rutina diaria y nuestra vida en general. Es algo que mucha gente empieza a tener claro y que, desde luego, tenemos que tener en cuenta si lo que queremos es ganar en felicidad. Es realmente importante que no se nos olvide un asunto de tanta importancia como lo es el cuidado personal, que no solo es clave para que la gente que nos rodea nos tenga en alta estima, sino también para ganar en lo que a salud se refiere. Es un dos por uno evidente y que tenemos que aprovechar.
Ver más
Consejos para elegir la mesa de comedor

Consejos para elegir la mesa de comedor

Sin ninguna duda, la mayor parte de todos nosotros asociamos momentos muy importantes en nuestras vidas con recuerdos alrededor de una mesa, momentos entrañables, emotivos, reuniones y comidas familiares, con amigos, celebraciones especiales... Por lo que es una pieza clave y esencial en nuestro hogar que debemos darle el espacio y la importancia que le corresponde, ya que al fin y al cabo comer, además de un acto social, es un acto indispensable en nuestra vida que se repite y realiza al menos tres veces al día.
Ver más
Aprende a olvidarte de los problemas con el mindfulness

Aprende a olvidarte de los problemas con el mindfulness

Siempre recuerdo a un tío carnal que preguntaba. ¿Cuántos hijos tienes? La otra persona respondía, por ejemplo, tres. Y mi tío replicaba “pues tres problemas”. Y es que al final, la vida es una sucesión de problemas con los que hay que saber convivir. Pero lejos de ser un camino de espinas, la vida puede ser maravillosa, que diría el mítico Andrés Montes. Solo es cuestión de mentalidad, de respirar y de saber tomarse la vida de otra manera.
Ver más

Consejos de Missy

Aprende a olvidarte de los problemas con el mindfulness

Aprende a olvidarte de los problemas con el mindfulness

Siempre recuerdo a un tío carnal que preguntaba. ¿Cuántos hijos tienes? La otra persona respondía, por ejemplo, tres. Y mi tío replicaba “pues tres problemas”. Y es que al final, la vida es una sucesión de problemas con los que hay que saber convivir. Pero lejos de ser un camino de espinas, la vida puede ser maravillosa, que diría el mítico Andrés Montes. Solo es cuestión de mentalidad, de respirar y de saber tomarse la vida de otra manera.
Ver más

El Armario de Missy

En forma con Missy